Oplev og opdag sammen med kollegerne, hvordan du hver dag  kan gøre ting der er så nemme som at klø sig i nakken og som har en  kolossal virkning på din krop, dit velvære og som giver mere energi – også til fritiden.

Ingen bør finde sig i at have ondt her og der i kroppen hver dag eller gå hjem fra arbejdet med totalt flade batterier. Det geniale er, at du faktisk kan passe dit arbejde og samtidig få det bedre. Også selvom du har travlt.

I får ideer til supersimple forandringer I kan gøre fra dag 1 mens I  er på arbejde og som hverken koster tid eller penge. Vi prøver nogle af  dem af på stedet – og I vil blive overrasket over hvor enkelt og ligetil  det er! Der er ikke noget hokuspokus over det – alt er baseret på kendt  viden om mennesket.

For at få det ind i hverdagen er det godt at have en metode – den har vi med til jer. Det er meget lettere end I tror. Eneste forudsætning  er, at man vil have det godt. Og hvem vil ikke have det?